ストレス解消のアイディア商品8選!ストレス解消グッズで解消の方法を広げる!

ストレス解消グッズ

なにかとストレスのたまる毎日を過ごしているのではないでしょうか。

ストレス解消グッズには、アイディア商品が多数あります。

ストレス解消グッズを使い、ストレス解消の方法を広げていきましょう!

えぷじぃ

またストレス解消グッズを10個も買っちゃった…
えぷじぃ…

研修生J

1. まずはストレスを知る!

ストレス解消グッズをすぐに見たい方は、2. からご覧ください。

まずは、ストレス解消グッズを説明するために、ストレスがなんであるのかを勉強していきましょう。

1-1. ストレスとは?

そもそも、ストレスとはなんでしょうか?

生体に、外傷・中毒・寒冷・伝染病・精神的緊張などの刺激が加わったとき、生体の示す反応。俗に、精神的緊張。
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一般的にストレスとして知られるのは、精神的緊張でしょう。

えぷじぃ

外傷を受けた時は、精神的にも刺激が加わるからよりストレスになるのぉ。

1-2. ストレスはいつ溜まる?

ストレスは、溜まると表現されるように、蓄積されていくものです。

ストレスは、怪我をしたり、周りから罵声を浴びたり、大人数の前で話したりなどで溜まっていきます。

怪我も怪我した瞬間はストレスがないものの、それ以降のことを考えるとよりストレスが感じられますよね。

1-3. ストレスは解消できる?

ストレスは、蓄積されていくものでありますが、解消することも可能です。

ストレスが外的要因であるならば、環境を変えることで解消をすることができますが、ストレス解消のために環境を変えることはそう簡単にはできません。

そんなとき、環境を変えることなくストレスを解消するのが、ストレス解消グッズです。

1-4. いいストレスと悪いストレスがある

実は、ストレスにはいいストレスと悪いストレスがあります。

いいストレスは、なにかを成し遂げるための原動力になるいい刺激。

逆に悪いストレスは、考えられなくなるくらい追い詰められる刺激です。

適度な刺激はいいストレスですが、極力悪いストレスはストレス解消グッズを使い、解消したほうがよいでしょう。

2. ストレス解消グッズ

ストレスの中身がわかったところで、ストレス解消グッズを紹介していきましょう。

有名なものから、無名なアイディアグッズまで、10選ご紹介していきます。

2-1. カオマル

カオマルは、握りつぶすことでいろいろな表情になる人気ストレス解消グッズです。

野菜の形をしたカオマルは、オブジェとしても配置できるのではないでしょうか。

手のひらサイズで弾力のあるストレス解消グッズです。

2-2. Lilbit Infinity Cube インフィニティキューブ

インフィニティキューブは、手持ち無沙汰さのときにも使うことのできるストレス解消グッズです。

ルービックキューブのように、カチャカチャあらゆる方向に動かすことができ、考えごとに集中するときに使えます。

インフィニティキューブは、耐久性に優れているため、キレているときにも安心できるストレス解消グッズですね。

2-3. ハンドスピナー

ハンドスピナーは、一時期かなり人気の出たストレス解消グッズです。

ハンドスピナーの回転は、ずっと見ていられると、考え事をなくす際に使われます。

コレクターも多いようで、ストレス解消グッズとしての枠を超えています。

よければ、空飛ぶハンドスピナーを試してみてください。

2-4. フィジェットパッド

フィジェットパッドは、余計な考えをなくし、集中したいときに使えるストレス解消グッズです。

さまざまな仕掛けがついており、くるくるスティックを回転させたり、ボタンをクリックしたりと、用途はさまざま。

カラフルなところもかわいくていいですね。

2-5. シンキングパティ

シンキングパティは、ゴムでもない新感覚のストレス解消グッズです。

シンキングパティは、スライムに近い感覚ですが、丸めて地面になげると、スーパーボールのように弾みます。

使い方次第では、何通りもの遊び方のできるストレス解消グッズですね。

2-6. パンチングボール

会社で使うことのできないものですが、パンチングボールを家に置くのはいかがでしょうか。

パンチングボールは、ストレス解消グッズでも定番商品です。

ストレスの根源をパンチングボールに貼り付けて、おもいっきりパンチをかましましょう。

2-7. ホットアイマスク

ホットアイマスクは、ストレス解消グッズの中でも、リラックス系のストレス解消グッズです。

目の疲れを解消してくれるホットアイマスクは、日々疲れを感じている会社員にぴったりのストレス解消グッズ。

寝る前にはめるだけで、翌朝にはすっきりしています。

2-8. ツボ・ヘッド

ツボ・ヘッドは使ったことありますでしょうか。

ツボ・ヘッドは、頭の上から覆うように動かしマッサージするストレス解消グッズです。

他人にやられると、とてもふわっとした感覚になりますが、面白グッズとしてプレゼントしてもいいですね。

3. まとめ

世の中には、様々なストレス解消グッズが存在しています。

有名なものから、今日初めて知ったものまで、どれか1つでも手元に置いておくと、ストレスを解消したいときに役立つはずです。

ぜひ、お試しください。